미니멀리즘 #미니멀리스트 #미니멀라이프 #하루루틴 #아침루틴 #저녁루틴 #라이프스타일 #디지털미니멀리즘 #셀프케어 #심플라이프1 미니멀리스트의 하루 루틴 공개｜적게 가지고 더 충만하게 사는 법 우리는 매일 수많은 선택 속에 살아간다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 무수한 알림이 울리고, 할 일은 끝없이 쌓인다.미니멀리스트의 하루 루틴은 이런 과잉을 잠시 멈추고, 내가 원하는 삶에 다시 초점을 맞추는 연습이다.오늘은 내가 실천하고 있는 미니멀리스트의 실제 하루 루틴을 공개하며, 이 루틴이 삶을 어떻게 가볍고 선명하게 만들어주는지 이야기해보려 한다.🌅 1. 아침 루틴: 가볍게 시작하는 하루✔ 1) 물건보다 빛을 먼저 확인한다아침에 눈을 뜨면 핸드폰 대신 창밖의 자연광을 먼저 본다. 불필요한 알림이나 메시지는 하루를 무겁게 시작하게 만든다. 미니멀리스트의 목표는 ‘정보의 미니멀리즘’까지 포함되기 때문에, 아침 첫 화면은 자연광이면 충분하다.✔ 2) 3분 침구 정리침구는 미니멀 라이프의 핵심이다. 물건.. 2025. 11. 14. 이전 1 다음
