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내 데이터로 만드는 라이프 로깅 취미: 1년간의 데이터 시각화 도전기 오늘은 제가 1년 동안 수집한 데이터들을 어떻게 모았는지, 어떤 도구를 사용했는지, 그리고 이 과정에서 어떤 인사이트를 얻었는지를 솔직하게 공유하려 합니다.우리는 하루에도 수십 번 스마트폰을 열고, 음악을 듣고, 이동하고, 소비하고, 잠들고, 깨는 과정을 반복합니다. 겉으로는 아무 특별한 일도 없어 보이지만, 사실 우리의 일상은 수많은 데이터로 구성되어 있습니다. 저는 지난 1년 동안 이 일상 데이터들을 직접 수집하고 시각화하는 ‘라이프 로깅(Life Logging)’ 취미를 시작했습니다.이 취미는 처음에는 단순한 호기심에서 시작됐지만, 시간이 지나면서 제 삶의 패턴을 정확히 비춰주는 거울이 되었고, 때로는 행동을 바꾸게 만드는 강력한 동기가 되기도 했습니다. 1. 라이프 로깅을 취미로 시작한 이유제 취.. 2025. 11. 16.
아이패드 하나로 취미 생활 완성하기: 올인원 디지털 취미 세팅 공개 오늘은 제가 실제로 활용하고 있는 ‘올인원 디지털 취미 세팅’을 공개합니다. 특히 앱 조합 중심으로 구성해 흔하지 않은 구성으로 만들었어요. 무겁지 않은 장비로 취미를 꾸준히 즐기고 싶은 분들께 도움이 될 거에요1. 아이패드 하나로 가능한 취미들① 디지털 드로잉아이패드는 ‘취미 그림’의 가장 강력한 도구입니다. 종이와 펜이 필요 없고, 다양한 색과 브러시는 무제한으로 제공되죠.브러시 다양성 – 수채화, 유화, 만화풍 등 거의 모든 스타일 커버빠른 수정 – 되돌리기만으로 종이를 아낄 수 있음작업 이력 기록 – 언제든 이어서 그림 가능 ② 디지털 필기 & 학습종이필기의 감성을 완전히 재현하면서도 검색, 백업, 정리가 가능한 점이 장점입니다. ③ 독서 & 지식 관리전자책, 기사 스크랩, PDF 자료까지 아이패.. 2025. 11. 15.
노션으로 만드는 라이프 관리 시스템|하루를 정리하고 삶을 설계하는 방법 오늘 하루를 시작하며 “오늘 뭘 해야 하지?”라는 생각에 마음이 복잡했던 적이 있나요?오늘은 바로 이런 순간에 강력한 도구가 되는 노션을 소개하겠습니다. 노션은 단순한 메모 앱이 아니라, 나만의 라이프 관리 시스템을 만들 수 있는 올인원 워크스페이스입니다.하루, 주간, 월간 단위로 목표를 시각화하고, 할 일을 체계적으로 정리할 수 있어 혼란스러운 일상에 질서를 가져옵니다.🌿 1. 노션 라이프 관리 시스템의 장점모든 정보 한곳에 모으기: 일정, 할 일, 아이디어, 목표까지 한 페이지에서 관리커스터마이징 자유: 자신만의 템플릿, 데이터베이스, 페이지 구조를 설계 가능시각화 기능: 캘린더, 보드, 리스트 등 다양한 뷰로 한눈에 확인협업 기능: 가족, 친구, 팀과 함께 공유하며 관리 가능접근성: 모바일, 태블.. 2025. 11. 15.
미니멀 인테리어를 위한 가성비 아이템 추천|적은 비용으로 완성하는 심플한 공간 미니멀 인테리어는 단순히 ‘물건을 적게 두는 스타일’이 아니다. 공간을 비우고, 삶을 정돈하며, 시각적인 여백을 통해 마음까지 편안해지는 라이프스타일이다.많은 사람이 미니멀 인테리어를 꿈꾸지만, 막상 시도하려고 하면 비용이 많이 들 것 같아 망설이는 경우가 많다.하지만 생각보다 큰 비용은 필요 없다. 오늘은 직접 사용해보고 만족했던, 그리고 많은 미니멀러들이 사랑하는 “가성비 좋은 미니멀 인테리어 아이템”을 소개하려 한다. 비우는 데서 끝나는 것이 아니라, 더 오래 머물고 싶은 공간을 만드는 데 도움이 되기를 바란다.🌿 1. 화이트·우드 조합의 기본 가구✔ 1) 화이트 단색 서랍장미니멀 인테리어의 핵심은 ‘시각적 노이즈를 줄이는 것’이다. 패턴이나 장식이 많은 가구보다 단색 화이트 서랍장을 두면 공간이.. 2025. 11. 15.
미니멀리스트의 하루 루틴 공개|적게 가지고 더 충만하게 사는 법 우리는 매일 수많은 선택 속에 살아간다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 무수한 알림이 울리고, 할 일은 끝없이 쌓인다.미니멀리스트의 하루 루틴은 이런 과잉을 잠시 멈추고, 내가 원하는 삶에 다시 초점을 맞추는 연습이다.오늘은 내가 실천하고 있는 미니멀리스트의 실제 하루 루틴을 공개하며, 이 루틴이 삶을 어떻게 가볍고 선명하게 만들어주는지 이야기해보려 한다.🌅 1. 아침 루틴: 가볍게 시작하는 하루✔ 1) 물건보다 빛을 먼저 확인한다아침에 눈을 뜨면 핸드폰 대신 창밖의 자연광을 먼저 본다. 불필요한 알림이나 메시지는 하루를 무겁게 시작하게 만든다. 미니멀리스트의 목표는 ‘정보의 미니멀리즘’까지 포함되기 때문에, 아침 첫 화면은 자연광이면 충분하다.✔ 2) 3분 침구 정리침구는 미니멀 라이프의 핵심이다. 물건.. 2025. 11. 14.
집에서도 충분한 휴식, 워라밸을 지키는 소소한 방법 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 휴식을 잊고 살아갑니다.일과 삶의 균형, 즉 워라밸을 지키기 위해서는 충분한 휴식이 꼭 필요합니다.하지만 ‘충분한 휴식’이라는 말이 막연하게 느껴질 수 있어요.오늘은 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 소소한 휴식 방법과 루틴을 소개합니다. 🛋️ 1. 휴식의 필요성 이해하기휴식은 단순히 몸을 쉬게 하는 것이 아니라, 마음을 회복하고 집중력을 높이는 과정입니다.휴식이 부족하면 피로가 쌓이고, 스트레스가 늘어나며, 업무 효율도 떨어집니다.작은 휴식이라도 꾸준히 실천하면, 하루가 훨씬 여유로워집니다.⏰ 2. 짧은 휴식 시간 활용하기휴식 시간을 길게 잡기 어렵다면, 짧은 휴식도 충분히 효과적입니다.점심 후 10분 가벼운 스트레칭책상 앞에서 5분 눈 감고 호흡 조절커피 한 잔과 함께 창.. 2025. 11. 13.